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如下:
五谷杂粮豆浆的配料包括:黄豆,以及玉米、小米、黑米、荞麦、燕麦、红豆、高粱、绿豆等。
做制作方法:
1、第一步:先将制作豆浆的原料提前浸泡。
2、第二步:将浸泡过的五谷原料用水冲洗干净。
3、第三步:倒入豆浆机内同时加入适量的水。
4、第四步:合上豆浆机的盖子。
5、第五步:选择“五谷”豆浆的工作模式。
6、第六步:豆浆机工作完成后过滤掉渣子。
7、第七步:倒入杯中就完成啦,依据个人口味可适量添加糖等调味。
你知道怎样用豆浆机做最好喝的五谷豆浆吗?一起来看看吧
01要想做好喝的五谷豆浆,必须选用多种食材,如黄豆、红小豆、薏米、麦仁、核桃、花生等,选材多样化更营养。
02提前把需要做五谷豆浆的食材用清水洗净,然后多泡几个小时,早晨喝的话晚上泡好豆子,为了更好喝可以准备适量胡萝卜和炒熟的芝麻。
03豆浆机放入泡好的五谷豆类,加入洗净切好的适量胡萝卜,最后加入炒熟的芝麻,加入适量纯净水,水量不能超最高限位,放好后卡上豆浆机盖,选择开始健,豆浆机开始工作。
04大约二十多分钟后,豆浆机自动打完豆浆,发出滴滴声提示工作已完成,拔掉豆浆机电源,打开豆浆机盖,营养又好喝的五谷豆浆倒入碗中就可以享受美味了。
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